7人組ガールズグループHANAは、プレデビュー曲「Drop」（2025年1月）で鋭いシンクロと表現力を提示しました。
4月2日の正式デビュー以降は「Bloom」などで構成美が際立ち、ライブでも再現性の高いダンスで話題を集めています。
ファンの間ではCHIKA、JISOO、MOMOKAの“ダンス三強”が定着し、それぞれの強みが楽曲の色を引き上げています。
本記事ではメンバー7人の実力を俯瞰し、2025年版の上手い順ランキングと評価軸をていねいに解説します。
さらに最新ステージの振付傾向やSNS施策にも触れ、次の一歩で注目すべきポイントを具体化します。
初めてHANAに触れる方にも、推しの魅力が伝わるようにわかりやすくお届けします。
HANAのメンバー7人とダンス実力のざっくり一覧
最初に全体像を共有し、誰がどの強みでチームに貢献しているかを整理します。
バックグラウンドと得意ジャンルを知ることで、ステージごとの“見どころ”が格段に明確になります。
この章ではプロフィールとダンスの特徴、代表的ステージの注目点まで一気に把握できます。
メンバー紹介（CHIKA／NAOKO／JISOO／YURI／MOMOKA／KOHARU／MAHINA）
CHIKA｜ポジション：メインダンサー／得意：HIPHOP・KRUMP系
低い重心と鋭いアイソレーションでリズムの芯を可視化します。
「Drop」ではサビ前のブレイクで精密な止めが決まり、会場の空気を一瞬で変えました。
「Bloom」では角度のある腕線と足元のバウンスがシンクロの軸となり、全体の輪郭を整えました。
キレの中に遊びを残す間合いが上手く、群舞の中央に立った時の説得力が抜群です。
NAOKO｜ポジション：サブダンサー／得意：JAZZ・コンテンポラリー
背中から腕先へ流れるラインが美しく、緩急のコントラストで余韻をつくります。
「Bloom」のアウトロで見せるスウェイは呼吸の長さが魅力で、視線を静かに引き寄せます。
安定したコアでトランジションの精度が高く、隊形の“縫い目”をほつれさせません。
細部の表情演技が年々深まり、バラードセクションでの説得力が増しました。
JISOO｜ポジション：リードダンサー／得意：ガールズヒップホップ・VOGUE要素
柔らかな胸隔と指先のコントロールで、音の余白まで表情化します。
縦画面のカメラでも映える視線誘導が巧みで、ワンカットで心をさらいます。
「Drop」の2番でのウェーブは深度があり、楽曲の情感を一段引き上げました。
顔の筋肉の使い分けが緻密で、微笑と鋭さの切替が小節ごとに決まります。
YURI｜ポジション：ボーカル兼ダンサー／得意：R&B・フロアムーブ
歌唱中の体軸がブレず、手先のニュアンスが音程と同期します。
フロアでの回転動作が滑らかで、上下動のダイナミクスに強みがあります。
コーラス帯でもバウンスが死なず、群舞の“呼吸”を保つ役割を担います。
近年は細かいキックの精度が上がり、シンコペで魅せる場面が増えました。
MOMOKA｜ポジション：パフォーマー／得意：HIPHOP・JAZZ FUNK
可動域の大きさと爆発力で、サビ頭の見開きを最大化します。
「Bloom」では斜線フォーメーションの先頭で推進力を生み、会場の熱量を一段押し上げました。
テンポが速い曲でも足元の処理が乱れず、ビッグムーブ後の収束が美しいです。
衣装とのバランス感覚も秀逸で、写真一枚でも“映える”画作りができます。
KOHARU｜ポジション：センターサポート／得意：URBAN・POPPING基礎
肩と肘の角度が正確で、群舞の輪郭線をくっきり描きます。
POPPINGの基礎を活かしたマイクロな止めが効き、サビの立ち上がりに芯を通します。
瞬間的なアイキャッチが得意で、短いカメラ抜きでも印象を残します。
トリオ編成時の“間を埋める”ポジショニングが光ります。
MAHINA｜ポジション：ビジュアル＆ダンサー／得意：ガールズクラッシュ・WACK系要素
表情の切替が大胆で、フックのキラーフレーズに説得力を与えます。
足首の返しが綺麗で、軽いステップでも音を強く見せられます。
最近は上半身の分離が改善し、手振りの解像度が格段に向上しました。
ソロの見せ場で観客の歓声を最も素早く引き上げるタイプです。
ダンス上手い順ランキング2025年版
ここからは2025年時点の総合評価として“上手い順”を提示します。
キレや表現力などの複合評価であり、作品ごとに順位が入れ替わる可能性も踏まえます。
各位の強みと今後の伸びしろを、実際のステージ所作に結びつけて解説します。
第1位：CHIKA（圧倒的キレと安定感のメインダンサー）
CHIKAはビートの前後を使い分ける“間合い設計”が秀逸で、群舞のセンターで真価を発揮します。
腰と胸の分離が明確なため、遠目でもリズムのベクトルが読み取りやすく、会場規模が上がるほど強さが出ます。
「Drop」ではブレイクの止めと再加速の切り替えが鋭く、サビ突入の解像度を一段階押し上げました。
「Bloom」では斜めのカノンが連なるセクションで、肘先の角度が基準となり全体の輪郭を統率しました。
ライブでは一曲内の疲労差が少なく、終盤のコーラスでも膝の沈みが保たれるため、映像と肉眼の双方で説得力が持続します。
音の“余白”に視線誘導を差し込む設計も巧みで、観客の歓声が自然に集まる導線を描けます。
第2位：JISOO（表情と柔軟性で魅せる表現派）
JISOOは上半身の柔らかさと手指のコントロールが際立ち、緩やかなフレーズでも“語る動き”に変換できます。
アイズや口角の角度を小節単位で調整し、カメラの抜きに合わせて表情のテンポを合わせる技術が高いです。
ウェーブやロールの深さが均質で、即興的なニュアンス付けでもラインが崩れません。
サビ 0.5拍前のプレムーブが巧妙で、次の大きい動きを観客に予告する“匂わせ”ができるのも強みです。
しなやかさに寄った楽曲では主役級の存在感を放ち、映像作品での評価も安定しています。
今後は低重心の重たいグルーヴを増やせば、レンジの広さで1位争いに絡むでしょう。
第3位：MOMOKA（パワフルな動きとステージ映え）
MOMOKAは上半身と下半身の連動が強く、ビッグムーブの後に素早く重心を回収できるのが武器です。
可動域の広さで会場の端までエネルギーを飛ばし、フェスなどの大空間で特に映えます。
「Bloom」では前列の推進力を担い、三角フォーメーションの先端で絵面の強度を最大化しました。
爆発力に頼らず、ミドルテンポでの細かいステップも乱れが少なく、総合力が高いです。
リズムが細かく割れる区間で足首の返しが美しく、音の粒立ちを丁寧に見せられます。
呼吸の使い方がさらに洗練されれば、表現面の説得力が加速度的に増すはずです。
第4〜7位：各メンバーの強みと今後の成長ポイント
第4位はNAOKOで、ラインの美しさと体幹の強さが転換の滑らかさを生みます。
上半身の余白表現が伸びており、静の時間で“音を聴かせる”ことができるのが評価点です。
第5位はKOHARUで、POPPING基礎に裏打ちされた立ち上がりのキレが群舞の輪郭を整えます。
短い抜きでも印象を残せる瞬発力があり、センターサポートとしての価値が高いです。
第6位はYURIで、歌唱と両立しながらも下半身の粘りを保ち、コーラスの厚みを支えます。
ミドル帯のフロアムーブで魅せ場が増えており、細部のステップ精度が向上すれば一段跳ねます。
第7位はMAHINAで、表情演技と足元の軽さが魅力です。
上半身の分離が改善しており、手振りのニュアンス付けが整えば順位を押し上げる余地があります。
なぜこの順位になったのか？評価ポイントを徹底分析
評価は単一の指標ではなく、複数の観点を総合した“作品適合度”で判断しています。
以下の四つの軸を中心に、実際の振付運用とライブでの再現性を結びつけて解析します。
基礎力（リズム感・体幹・ステップの精度）
体幹の安定はステップの着地精度に直結し、上半身の表情の説得力にも波及します。
CHIKAは骨盤のコントロールが精密で、細かいバウンスを保ったまま上肢の角度を固定できます。
JISOOは拍裏の取り方が滑らかで、ウェーブの始点と終点が曖昧にならず、音像の輪郭を濁らせません。
MOMOKAは着地の沈みが深く、跳躍の反動で次の一歩を速く出せるため、テンポの速い曲でも破綻しません。
他メンバーもステップの縦揺れが均質化し、2025年以降はフットワークが一段難化しても耐性があります。
総じて“足元が揃うと上半身が映える”原則を体現しているのが強みです。
表現力（感情表現・表情・手先の動き）
表現力は“何を動かさないか”の選択でもあり、余白の設計が要になります。
JISOOは顔面の微細な変化で小節の温度を変え、視線の置き所で観客の感情を誘導します。
NAOKOは呼吸の長さでフレーズの末尾を伸ばし、余韻を残すタイプの表現で楽曲に深みを与えます。
MAHINAは大胆なスイッチで印象を強く刻み、短時間で観客の注意を引き寄せられます。
表情と手先の連動が高まったことで、縦型映像でも細部が伝わりやすくなりました。
結果として、MVとライブの間で印象差が少ない“統一された世界観”が成立しています。
パフォーマンス力（ライブでの安定感・魅せ方）
パフォーマンス力は音響や照明のコンディション変化に対する再現性で測れます。
MOMOKAは大空間での投射力が高く、遠距離の観客にも動きの意図が届きます。
CHIKAはどの立ち位置でも軸の通った見せ方ができ、フロント不在時の要として機能します。
YURIは歌唱負荷が高い区間でも重心の粘りを保ち、コーラス帯での映像抜きに耐えうる安定度です。
KOHARUは短いカメラ抜きに強く、編集段階で“使えるカット”が量産されるタイプです。
結果的に、夜公演やフェスでもクオリティが落ちないのがHANAの特長といえます。
チーム全体でのフォーメーション力と一体感
HANAは三角形と斜線を基調にした設計で、視線誘導が明確です。
“ダンス三強”が軸を取り、周囲が厚みを作ることで、音のダイナミクスを視覚的に拡大します。
細かい入れ替わりの際も縦列の奥行きが保たれ、誰が前に出ても絵が崩れません。
アウトロでの拡散から収束までが滑らかで、映像編集に頼らない説得力を持ちます。
フォーメーション転換時の足元が静かで、雑音を生まない点も完成度を押し上げます。
一体感は単に揃うことではなく、“揃えどころ”の合意を全員が共有していることの証左です。
HANAの今後のダンス展開と注目ポイント
2025年後半以降はツアーやフェス出演が予定され、セットリストの多様化が進む局面です。
新曲の振付傾向やSNSでの見せ方を読み解くことで、次の“刺さる瞬間”が見えてきます。
新曲や最新ステージでの振付傾向
近作ではフットワークの粒度が増し、下半身主導でグルーヴを構築する局面が増えました。
間奏にコール＆レスポンス型の手振りが追加され、ファンの参加で完成する設計が際立ちます。
テンポチェンジを跨ぐセクションが増え、体幹の持久力と瞬発力の両立が試されています。
照明のストロボに合わせた止めが効果的で、映像と現場の双方で“決め”が際立ちます。
衣装は肩線や袖口に角度が出るデザインが増え、腕線の可視化を助けています。
結果として、ライブとSNSの両面でシェアされやすい“印象のフック”が明確になりました。
ダンス中心の番組・SNSコンテンツの展開
縦型ショートでの“ポイント振付”が拡散し、難所を抜き出した練習動画が支持を集めています。
リハーサルの定点映像が公開され、成長過程の可視化がファンの伴走意識を強めました。
エンドロール風の舞台裏クリップで、失敗からの修正プロセスが好意的に受け止められています。
他アーティストとのチャレンジコラボにより、異ジャンルの動きが流入し表現の幅が広がりました。
ハッシュタグでの再現企画が活性化し、ライブ直後のUGCが増加しています。
編集では一音一カットに頼らず、フレーズ単位で余白を残す傾向が定着しました。
今後注目したいメンバーの成長と挑戦
CHIKAは重心をさらに低く使うナンバーで、KRUMP寄りの質感をどう楽曲色に合わせるかが鍵です。
JISOOは低域グルーヴの引き出しを増やせば、表現の幅が一段拡張します。
MOMOKAは呼吸のマネジメントが洗練されれば、ロングブレス区間での説得力が増します。
NAOKOは緩急の差をもう一段大きく取ることで、静と動のコントラストが際立ちます。
KOHARUはマイクロな止めに強みがあるため、細密系の振付で主役を狙えます。
YURIとMAHINAは手先のニュアンスの統一が進めば、ソロ抜きの回数が自然に増えるはずです。
HANAのダンス上手い順に関するよくある質問（Q&A）
Q：HANAのメインダンサーは誰？
現状の評価ではCHIKAがメインダンサーとして軸を担い、JISOOとMOMOKAがリードで支える構図です。
曲調により主役は入れ替わるため、上手い順は“楽曲適性”で変動する点も押さえておきましょう。
HANAのダンス全体像では、三人の強みが組み合わさる場面が最も高い熱量を生みます。
Q：フォーメーションはどのように決めている？
三角形や斜線を基調に、音のアクセント位置に合わせて視線誘導が設計されます。
ダンスの上手い順に依存せず、曲の主題を最も伝えられる配置が優先されます。
転換時の足元の静けさがHANAの強みで、フォーメーションの美しさを支えています。
Q：ライブでは誰のダンスが一番目立つ？
大空間では投射力の高いMOMOKAが目立ちやすく、細部の解像度ではJISOOが印象を刻みます。
群舞のセンターで全体を締めるのはCHIKAで、曲の要所で視線が集まります。
会場規模とカメラワークにより、最も映える人が変わる点は前提としておくと良いでしょう。
Q：ダンス動画はどこで見られる？
MVやパフォーマンス映像、縦型の練習動画が公式チャンネルで順次公開されています。
ショートクリップでは“ポイント振付”がわかりやすく、再現チャレンジに最適です。
ライブ後のダイジェストも定期的に更新され、最新のHANA ダンスの傾向をつかめます。
まとめ｜HANAのダンス力を通して“唯一無二の花”としての魅力を再発見
HANAのダンスは、キレ、表現力、安定感という異なる強みが組み合わさることで唯一無二の景色を生みます。
“ダンス三強”が軸を取りつつ、他メンバーの成長がフォーメーションの厚みを増し、作品全体の解像度を高めています。
2025年後半のツアーやフェスでは、フットワーク重視の新傾向がライブの熱量をさらに押し上げるでしょう。
MVと縦型コンテンツの両輪で魅せる戦略が進み、世界のファンにも伝わるダンス言語が育っています。
次のステージで、HANAは観る人の視線と感情を確実に導くはずです。
あなたの“推しポイント”を胸に、次の一曲で新しい花が開く瞬間を一緒に見届けましょう。
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